Sophrologue , Animatrice de yoga du rire et praticienne massage bien-être.

L’éveil de soi ,par le souffle, le rire, le toucher

Depuis 2018, je me forme régulièrement à différentes thérapies. Je suis atteinte d’une alopécie totale et mon regard à changer le jour ou j’ai accepté mon être tout entier. Pour être un bon thérapeute c’est savoir écouter, observer, apprendre, être parfois un peu bancal afin de comprendre que tous est possible.

L’éveil par la sophrologie

Sophrologue certifiée au sein de l’ecole de Esrl de la rochelle, pendant 3 années consécutives, j’apprends les différentes techniques et protocoles. Un accompagnement personnalisée pour adultes, enfants, entreprises, associations. L’éveil de son corps par son souffle.

L’éveil par le rire

Animatrice en yoga du rire, une formation certifiante, j’ai découvert mon rire et le travail du corps dans le mouvement. La joie de vivre , la libération des hormones du bonheur, par différentes techniques psychocorporelles. Adultes, enfants, entreprises, associations.

L’éveil par le toucher

L’invitation par le toucher , « une découverte ». Je me forme dans différentes écoles, collègues, je réalise que le massage peut être puissant, tant par la forme, le geste, la respiration. Adultes, enfants, entreprises, associations