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Bienvenue !

Sophrologue et animatrice en yoga du rire, pour adultes, enfants, adolescents.

En individuelle, en groupe, en entreprise, je vous propose une étude personnalisée selon vos besoins.

La sophrologie est une étude de la conscience , un art de vie, à travers des exercices de relaxation dynamique. A travers l’expérience de son souffle, un relâchement des tensions musculaires, mentales, favorise un meilleur équilibre dans son quotidien.

Je vous propose un accompagnement dans la gestion du stress, coaching perte de poids, rééquilibrage de vos émotions.

La sophrologie, c’est un souffle de vie .

Aurélie Malharbe

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